５歩進んで２歩下がるペースの、はしびろこうです。 （平日はうまく減量できるんですが、休日はなかなかね） そういえば、前回から筋トレのメニューを書いてますが、ここではっきり言っておきます。 ”私は、筋トレ歴5か月のド素人で […]

全身全霊で減量に取り組む、はしびろこうです。 超重量級の人には、減量に資金が要る、と言うことについて。 っと、それを考えるために、 “減量に資金は要らない”と、思われるのは何故か？を考えましょう。 おそらく、勝手に推測( […]

ついこの間、故障（ぎっくり腰）から立ち直ったところの、はしびろこうです。 皆さん、これから減量で運動するというのであれば、けがには気を付けてください。 運動が楽しくなってきているときに、けがで運動できない期間が来ると、と […]

最近、健康の大切さがようやくわかってきた、はしびろこうです。 そんなわけで、これから減量ネタを始めてみます。 （カテゴリーはダイレクトに”ダイエット”ですけど） とはいえ、実は始めたのは今年の３月。 既に半年が過ぎてるん […]