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2018年1月

2018年1月15日 / 最終更新日時 : 2018年1月15日 はしびろこう ダイエット日記

お正月明け 5日間プチシェイクの結果

常に瀬戸際でダイエットしている、ぶーちゃんです。 そういえば、プチシェイク5日の成果を報告してませんでしたね。 結果は 93.2kg→90.8kgでした。 2.4kg減ですから、まずまずですね。 ということで、 お正月太 […]

2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2018年1月8日 はしびろこう ダイエット日記

3歩進んで2歩下がってからの、巻き返し!(プチシェイクダイエット、再度5日間試します)

常に瀬戸際でダイエットする、ぶーちゃんです。 さて、お正月休みが終わりました。 この年末・年始で、体重はなんと、3kg増加です! これだけ見ると確かに悲報なんですが、ここはプラスに考えましょう。 ”プチシェイクダイエット […]

2018年1月2日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 はしびろこう ダイエット日記

2018年の抱負(と悲報)

常に瀬戸際でダイエットを続ける、ぶーちゃんです。 それではここで、悲報を一つ。 ・・・太りました。 ・・・・・・2キロも。 一時期は90.4 kgで80kg台目前でしたが、現在92.1kg。 もちろん、お正月休みというの […]

最近の投稿

ようやく、現状で減量する方策が固まってきました。

2019年11月10日

あけましておめでとうございます。2019年の抱負。

2019年1月7日

敗北、撤退・・・そして復活

2018年7月1日

ぶーちゃんのダイエット 新章スタート!

2018年3月18日

お正月明け 5日間プチシェイクの結果

2018年1月15日

3歩進んで2歩下がってからの、巻き返し!(プチシェイクダイエット、再度5日間試します)

2018年1月8日

2018年の抱負(と悲報)

2018年1月2日

痩せると、ジョギングが楽しくなりますね。(自己ベスト更新しました。)

2017年12月17日

やはり、置き換えダイエットを主体にした、カロリー制限は楽です。

2017年12月12日

サーキットトレーニングの真似事をしてみました。

2017年12月5日

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