2017年12月17日 / 最終更新日時 : 2017年12月17日 はしびろこう ダイエット日記 痩せると、ジョギングが楽しくなりますね。（自己ベスト更新しました。） 常に瀬戸際でダイエットに励む、ぶーちゃんです。 ようやく風邪が治り、トレーニングメニューも元に戻してきました。 （とはいえ、やはり仕事が忙しく、ちょっとフラストレーションが・・・ね） たった２kg体重が減っただけで まあ […]
2017年12月12日 / 最終更新日時 : 2017年12月12日 はしびろこう ダイエット日記 やはり、置き換えダイエットを主体にした、カロリー制限は楽です。 常に瀬戸際でダイエットしている、ぶーちゃんです。 ようやく風邪も直ってきたのですが、仕事が急に忙しくなりまして、なかなかトレーニングがはかどらないです。 それにも関わらず、現在の体重は92.0kg。 11/26の時点で9 […]
2017年12月5日 / 最終更新日時 : 2017年12月5日 はしびろこう ダイエット日記 サーキットトレーニングの真似事をしてみました。 常に瀬戸際でダイエットに励む、ぶーちゃんです。 不覚にも風邪をひき、トレーニングを休んでいましたが、そろそろ体調も戻ってきました。 さて、トレーニング再開するか、と思ったのですが、ここでいきなり”がっつり筋トレ”はちょっ […]
2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 はしびろこう ダイエット日記 風邪をひいてしまいました。 常に瀬戸際で戦う、ぶーちゃんです。 数日前から風邪気味でして。 喉の痛みから、ちょっと鼻水に移行してきました。 昨日は、ほぼ丸一日寝てましたしね。 （と言いつつ、マフラーは編み上げましたが→2年越しのマフラーついに完成で […]