オルビス　プチシェイクを買いました。（とりあえず1週間続けてみようと思います。）

動けるデブから、普通のデブへ、その道を探索中の、ぶーちゃんです。

と、その過程で、最も効きそうな方法を見つけたような気がします。
それは、
”1食置き換えダイエット”
です。
色々なところが、色々なものを出していますよね。
私も、前から使っていたのが、近くの薬局で手に入る、
”DHC　プロテインダイエット　スープパスタ（7食分）”
というのを、週に２～３回取り入れていたんです。ちょっと前から。
それで思ったのが、”とにかく、総摂食量を減らすことが、最も効果的”ということでした。
（当然、今までの、そして現在も続けている、筋トレ＆ジョギングがあってこその話ですが）
このパスタもおいしいし、とっても気に入っていたんですが、いかんせん高い。
あと、多少調理というものが必要（まあ、お湯でふやかすだけですが）。

もっと手軽にできるものはないかと探した結果見つけたのが、
ORBIS プチシェイク
でした。
牛乳か、豆乳か、ヨーグルトで割るだけのようで、お手軽かな、と思いまして。
あと、”腹持ちがよい”という宣伝文句も気に入りました。
何より、A8.netのセルフバック対象品だったことが大きいですね。
私もダイエットのために資金投入してきて、ちょっと懐具合が寂しくなっているので。
多少でも安く手に入るというのは助かります。（まあ、最初だけですが）
もう一つは、専用タンブラーがおまけでついてきたのも、ポイント大です。

こちらがその、うるにゃんタンブラーです。
早速、おととい、豆乳で割っていただいてみました。
ストロベリーなんですが、うん、おいしいです。
あと、割る前のものがとろみのついた液体なので、だまになる心配がありません。
簡単に作れますね。
で、できたものをですね、スプーンですくって食べていると、だんだんお腹一杯になってきます。
まあ、私のような、おデブさんには、これだけというのはちょっときついかな。
だから、ゆでキャベツも一緒にたべることにしています。